반응형 습도와무기력1 비 오는 날 유독 몸이 무거운 이유! 습도와 피로의 관계 비 오는 날 몸이 유독 무겁고 피곤한 이유를 기압·습도·멜라토닌 변화 관점에서 분석했습니다. 습도와 피로감의 관계, 민감 체질 특징, 일상에서 피로를 줄이는 루틴까지 정리했습니다.1. "비 오는 날은 침대에서 못 일어나겠어요…"아침에 눈을 떴는데평소보다 몸이 천근만근 무겁고,머리는 멍하고,조금만 움직여도 피곤하다면…“기분 탓이겠지” 하고 넘길 수 있지만,사실은 뇌와 몸이 느끼는 기압·습도 변화의 영향이 커요. 비 오는 날 몸이 무거워지는 이유는 과학적으로 설명 가능한 ‘기상 의학 현상’입니다.이번 글에선왜 이런 증상이 생기는지습도와 피로감의 관계피로 줄이는 실전 루틴까지 정리해볼게요. 2. 비 오는 날, 몸이 무거워지는 3가지 이유 1) 기압 저하 → 산소 공급량 감소 비가 오기 전후로 기압이 낮아지.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
